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人體內的微量礦物質：鉬

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抗老、抗氧化、護血管的維生素E

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維生素D是控制人體鈣質平衡的重要營養素

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人體內的巨量礦物質：磷

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人體內的微量礦物質：錳

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維生素B2，又稱核黃素或是維生素G，因有助於皮膚分化癒合功能而有「皮膚的維生素」的稱號，為維生素B群中的一員。維生素B2屬於一種水溶性維.....

維生素B1是人體「精神性維生素」

維生素B1（也稱為硫胺素）有助於將人吃的食物轉化為所需的能量，主要扮演食物中的糖與醣類（澱粉）在消化過程中的處理角色，最後產生能量。.....

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