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維護人體視力至關重要的維生素A

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菸鹼酸（維生素B3）協助復原人體的肌膚細胞

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人體內的巨量礦物質：磷

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維生素B1是人體「精神性維生素」

維生素B1（也稱為硫胺素）有助於將人吃的食物轉化為所需的能量，主要扮演食物中的糖與醣類（澱粉）在消化過程中的處理角色，最後產生能量。.....

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