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人體內的巨量礦物質:鎂

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鎂是人體保持健康所需的營養素。鎂對身體的許多過程都很重要,包括調節肌肉和神經功能、血糖水平和血壓,以及製造蛋白質、骨骼和DNA。.....

維護人體視力至關重要的維生素A

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維生素A是一種脂溶性維生素,存在於許多天然的食物中。維生素A對視力、免疫系統和生殖很重要,同時維生素A還有助於心臟、肺、腎臟和其他器官正.....

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人體內的微量礦物質:鐵

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生物素(維生素B7)是人體代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質

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生物素(Biotin)又稱維他命B7,是維他命B群中的一員,又稱維生素H、輔酶R,屬於水溶性維生素,可微溶於水,是代謝脂肪及蛋白質不可或.....

抗老、抗氧化、護血管的維生素E

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