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維生素B6有助孕效果,被視為女性維生素

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維生素B6是一種天然存在於許多食物中的維生素。身體需要維生素B6來進行超過100種參與新陳代謝的酶反應。維生素B6還參與懷孕和嬰兒期的大.....

人體內的微量礦物質:銅

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人體內的微量礦物質:鐵

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抗老、抗氧化、護血管的維生素E

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維生素E是一種脂溶性營養素,存在於許多食物中。在體內,它充當抗氧化劑,幫助保護細胞免受自由基造成的損害,維持體內氧化還原的平衡。.....

人體內的微量礦物質:鋅

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維生素B5(泛酸)將食物轉換成能量,同時製造與分解脂肪

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維生素K幫助人體顧好骨骼

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與DNA製造有關的維生素B9:葉酸

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人體內的巨量礦物質:鎂

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人體內的微量元素:氟

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