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人體內的微量礦物質:鐵

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生物素(維生素B7)是人體代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質

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維生素B12保持人體血液與神經細胞的健康

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人體內的巨量礦物質:鎂

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維生素B1是人體「精神性維生素」

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維生素B1(也稱為硫胺素)有助於將人吃的食物轉化為所需的能量,主要扮演食物中的糖與醣類(澱粉)在消化過程中的處理角色,最後產生能量。.....

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錳為人體必要的微量元素之一,參與人體需多生化反應的啟動。是銀髮長者們維持健康不可缺乏的營養素,您的身體需要保持健康。.....

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維生素K幫助人體顧好骨骼

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