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與DNA製造有關的維生素B9:葉酸

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維生素C生活中最容易取得的必需維生素

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菸鹼酸(維生素B3)協助復原人體的肌膚細胞

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「皮膚的維生素」維生素B2協助人體皮膚分化癒合

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維生素B2,又稱核黃素或是維生素G,因有助於皮膚分化癒合功能而有「皮膚的維生素」的稱號,為維生素B群中的一員。維生素B2屬於一種水溶性維.....

人體巨量礦物質:鈉

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鈉對多項人體功能十分重要,有助維持體內細胞體液平衡,幫助穩定血壓,亦是神經傳送和肌肉收縮方面的必需元素,可令肌肉和神經系統操作正常。.....

維生素K幫助人體顧好骨骼

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維生素B5(泛酸)將食物轉換成能量,同時製造與分解脂肪

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人體內的微量礦物質:鉬

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鉬是人體內一種微量礦物質,能使人體有效地利用鐵質,使紅血球生長健全,預防貧血的發生。.....

維生素B6有助孕效果,被視為女性維生素

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維生素B1是人體「精神性維生素」

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